【信太山新地】で働く際に注意したい「セルライト」の対処法　その⑤

こんばんは！信太山新地求人です。
信太山新地で働く方はもちろん、この風俗業界で働く女性の多くは、自分の体型改善や維持に努めているかと思います。
中でも、セルライトの対処に悩む方も少なくないはずです。
このセルライトですが、解消のために、マッサージなどでごりごりと潰してしまっていませんか？
実は、セルライトを力任せに潰そうとするのはNG行為なのです。
プロに任せてやっと効果を発揮しますので、自分で押しつぶす行為はかえってセルライトを増やしてしまう恐れがあります。
今回も前回と同様に、セルライトの正しい撃退方法と予防方法について詳しくまとめます。

セルライトができやすい箇所①～

①ひざ
ひざ周りにセルライトがついていると、脚が短く見えてしまったり自分が思う通りのファッションができなかったりと、
ストレスを感じる方も多いでしょう。
【信太山新地】で働く際の服装も、せっかくかわいい服で働きたいと思っていても、このせいである程度制限されてしまいます。
ひざまわりのセルライトは他の部位に比べて除去が難しいといわれています。
そのため、日ごろのケアがとても重要です。
食事や運動などはもちろんですが、ひざまわりを圧迫するようなタイトパンツは避けた方が良さそうです。

②二の腕
二の腕まわりにセルライトができてしまった場合には、肩まわりの筋肉やリンパをほぐして血流が良くなるようにしましょう。
肩を定期的に回すようなストレッチや、二の腕の裏の筋肉を鍛えるような筋トレをするのもオススメです。
また、二の腕は上半身の中でお腹と同じく、非常に脂肪がたまりやすい部分です。
普段の食事なども、一日の摂取カロリーを決めて、しっかりカロリーコントロールをしましょう。

セルライトを潰すのがNGな理由

セルライトという言葉に注目が集まると同時に、セルライトの除去法として「つぶす」という方法が流行りました。
【信太山新地】で働く方も、このやり方をしている方が多いでしょう。
これを鵜呑みにして、強く揉んだり捻ったりしている・していた方も多いかと思います。
セルライトを潰すのは、自宅でできるセルライトのケア方法としては手軽ですし、
一見すると固くなった脂肪をほぐすのは効率的で理にかなったように思えます。
ですが、力任せにセルライトをつぶす行為はNG行為だということを覚えておいてください。
セルライトを潰すことに限らず、強めにマッサージをしていたら痣だらけになってしまったという経験をした方もいらっしゃるのではないでしょうか。
セルライトの除去は、見た目の美しさを手に入れるために行うものです。
セルライトを力任せに潰す行為は、根本的な効果にならないばかりか、痛々しい痣を作ってしまう原因にもなります。

あざや内出血ができる理由

あざや内出血ができるのは、刺激によって毛細血管が切れてしまうことが原因です。
若いうちはあざの治りも早いですが、加齢に伴って治りにくくなったり痛みを感じることもあります。
早くセルライトを取りたいと焦らずに、優しいマッサージを心がけるようにしてください。

まとめ

次回も引き続き、セルライトができやすい箇所とその対処法などをまとめます。
セルライトが溜まりやすい部分は、毛細血管も切れやすい部分でもあります。
痣ができてしまっては、せっかくの美しさが台無しになってしまいかねません。
焦らずに優しいマッサージをして、しっかりほぐしていきましょう。

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