ホルモン活動
おはようございます。
いつも「信太山新地」のブログをご覧いただきありがとうございます。
あなたはホルモンバランスを整える活動をしていますか?
今、ホル活が注目されています!!
ホルモンは重要な役割を持っていて、身体に嬉しいたくさんの効果をもたらします。
反対にホルモンが足りていないと、体調不良になったり、場合によっては精神的な症状を引き起こすきっかけになってしまいます。
ホルモンをしっかり摂る、ホル活をして毎日を元気に過ごしましょう♪
まず、ホルモンと言えば焼肉のホルモンですよね!!
最高にジューシーな肉汁と食欲をそそる甘い味わい、歯応え!!
想像するだけで、ホルモン好きには堪りません♪
ホルモンは美味しいだけでなく、栄養素が豊富に含まれており、疲労回復効果や貧血予防効果が高いとされています。
タンパク質が豊富で意外と低脂肪なものも多いのでボディメイクにも役立ちますよ♪
そして、もう一つ身体に大事なホルモンといえば、体内ホルモンです。
体内の内分泌腺で生成されるホルモンは、作られる場所によってそれぞれ違った働きを持っています。
そのどれもが身体の調子を整える上でとても重要であり、体内ホルモンが正常に分泌されていることが健康と深い関わりがあるのです。
よく聞くホルモンの名前に女性ホルモンがあります。
女性ホルモンは「エストロゲン」と「プロゲステロン」という2種類のホルモンを言います。
このホルモンバランスが少し崩れるだけで身体に大きな影響を与えてしまうほど、女性にとって重要な物質になっています。
その分泌が不規則になり、バランスが崩れてしまい様々な症状が出る状態を更年期障害と言います。
このように身体に重要な働きをする女性ホルモンが一生のうちに体内で分泌される量はわずかティースプーン1杯分と言われています。
このわずかな量のホルモンに女性の身体はここまで大きく影響されるのです。
そう思うと、ホルモンの重要性がより伝わってきますよね。
重要性はわかったけど、ではホルモンを調整するにはどうすれば良いのでしょうか。
ホルモンの分泌には女の子が感じる毎日の心身の変化が強く関係しています。
美味しいものを食べた時、身体にいいものを食べた時、適度な運動をした時、ぐっすり眠れた時、自分にとっても気持ちの良いことをした時にホルモンは調整されます。
ホルモンは増やしたり摂取したりするのではなく、整えることが大事なのです。
「信太山新地」なら、健康的にホル活できるお仕事がありますよ♪
まず「信太山新地」のお仕事がホルモンに良い理由としてストレスフリーな勤務体制があります。
身体にストレスを与えないことでホルモンバランスの調整を促すことができるのです。
「信太山新地」は女の子の働きやすい職場を目指して工夫を重ねた結果、誰でも好きな時間帯にだけお仕事できるフリーシフト制を組むことができています。
週末だけや平日の夜だけ、ダブルワークのお小遣い稼ぎや専業主婦の隙間時間の有効活用など、自分の都合に合わせた自由な勤務時間を選ぶことができるので、誰でもストレスフリーにお仕事を続けることができるのです♪
そして「信太山新地」は最高の高収入を最速で手に入れることができます。
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驚くほどの高収入が1日で手に入るので、もらったお給料で自分にたっぷりのご褒美をあげることができますよ♪
自分に気持ちの良いことをたくさんしてあげれば、ホルモンバランスも整えられて、さらに綺麗な自分になることができるので、一石二鳥ですよ☆
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