信太山新地で役に立つ、うまくいかない時にモチベーションを維持する方法　その①

こんにちは！信太山新地求人です。
物事が自分の思う通りに進んでいる時には、モチベーションの向上や維持をすることは難しくありません。
ですが、【信太山新地で働く】方はもちろん、働く女性の多くはそのようにうまく事が進んでない・毎日を憂鬱に感じることの方が多いでしょう。
まるで世界が崩壊していくような気持ちに襲われてしまうこともあるでしょう。
どん底にいる時には、「誰も自分をわかってくれない」「こんなに毎日がんばっているのに何が悪いかわからない」
「何も知らないくせに言うな」などを思ってしまうかもしれません。
そこで、辛く苦しい時にもモチベーションを維持・高めるためのアドバイスを記載します。
ぜひ参考にして、日々を戦ってください。

一旦休憩する

これを逆効果と捉える方も【信太山新地】では少なくありません。
働いてなんぼ・動いてなんぼと考えることは悪いことではありません。
が、休憩をすることによりリラックスできたり、自分が今置かれている状況を俯瞰して理解できたりと、
何か自身の状況が変わるきっかけを得ることができるかもしれません。
せっかくの休憩です。
散歩に出てみたり、友人とランチに行ってみたり、買い物を楽しんでみたり、気分転換に使うようにしてみてはどうでしょうか。
もちろん、全ての問題やモヤモヤを打破することはできません。
ですが、確実に気持ちは落ち着くはずです。元気を集中力を養うポイントとして、しっかり休憩をしましょう。

あまり詰め込みすぎてはいけません！なんでも程よくが上手くいくコツです。

新しいことを始めてみる

何か新しいことを始めると、普段の生活では使われていない脳の部位が活性化し、ドーパミンやセロトニンを分泌するようになります。
これが分泌されると、気分が向上する効果があります。
いつもと違うことをしてみるのも含みますが、行きたかったけど行きたいお店に行ってみる、
何か習い事を始めてみる、行ったことのない土地に出かけてみるなど、自身を新しい環境に晒してみることで、
気分転換ができるようになり、【信太山新地】のお仕事にもメリハリがつくことでしょう。
旅行を目標にモチベーションを持っていくことも大事なことです。

成功した自分を思い描く

一流スポーツ選手のその多くは、イメージトレーニングに長けているといわれています。
それは何もネガティブなものではなく、「自分が一番良いパフォーマンスができている状態」を常にイメージしながら動きます。
【信太山新地】でも、ある意味同じことがいえます。具体的でなくてもかまいません。
「自分には成功する能力がある」と、半ば盲目的な考えでも良いのです。
自分にはできると思い込むこともまた、自分を励ますことにつながります。
問題に打ち勝つか負けるかではなく、自分はできると少しでも前を向きましょう。

塵も積もれば山となる

何か問題が起こった際、最も簡単かつ早急に解決したいと誰しもが思うはずです。
例えばそれを片っ端から書き出してみて、上から順に実行してみましょう。
その事柄は小さいことかもしれませんが、少しずつ消していくといつの間にか問題を解決しているはずです。
小さいことから少しずつでも解決をし、大きな問題を乗り越えていきましょう。

あなたも【信太山新地】で働きませんか？お問い合わせお待ちしております。