信太山新地で働く女性にオススメの日焼け対策

こんにちは！信太山新地求人です。
これからの時期は日差しがどんどん強くなり、それに伴い紫外線も強くなります。
信太山新地は11時から営業を開始するところがほとんどで、待機しているスタンドから旅館、また旅館から旅館への移動は徒歩です。
街の中を歩いて移動となりますので、もちろん屋根などはありません。
夕方以降にお仕事をする場合は気にしなくても良いですが、
【信太山新地】でお昼間に出歩く方は、お肌の天敵である日焼けの対策・紫外線対策をした方が良いでしょう。
また、日常から使える対策をまとめていますので、参考にしてください。

日焼け止めを塗る頻度

実は、夏場に限った話ではなく、日焼け対策は年中した方がより効果的です。
なぜならば、紫外線によって発生するシミは、夏季だけで発生するものではないからです。
お肌のシミは、日焼けによる紫外線照射を何年も積み重ねたとが原因で発生したもので、
日焼けが積み重なったことによりシミが色濃く出てしまっていると考えてください。
シミの発生や状態の悪化を防ぐためにも、日ごろから日焼け対策をしっかり行い、予防していきましょう。

日焼け止めの種類

大きく分けて2種類あり、「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」があります。
紫外線吸収剤は、紫外線を吸収し、エネルギーへと変えて放出するのが特徴的です。これにより肌から紫外線を防ぐ力が強力です。
紫外線散乱剤は、紫外線を反射・散乱させることで、皮膚から紫外線を守るり、肌への負担が少ないのが特徴的です。
また、「ＳＰＦ」と「ＰＡ」というものがあり、これは紫外線やＵＶをどれほど遮断できるか数値化したものになります。
例えば、ＳＰＦ１の場合、通常の素肌から日焼けが始まるまでの時間が20分といわれています。
ＳＰＦ30なら、20分×30で600分（10時間）と計算ができます。
ＰＡの場合、肌から紫外線やＵＶをどれだけ防御できるかという防御力を表しています。
単純に多ければ多いほど、防御力が強いということになります。ただし、多い分肌への負担も大きくなりますので、要注意が必要です。

日焼け止めの塗り方

外出の20分～30分前に肌に塗っておくのがベストです。
また、効果の維持には2～3時間ごとに日焼け止めを上塗りするとより効果が持続します。
【信太山新地のお仕事】では一日のうち何回もシャワーをしないといけませんので、なかなか持続も難しいですが、
顔・腕・足など露出する部分にはこまめに塗ることをオススメします。

併用にオススメのグッズ

美白効果のある化粧品を日焼け止めと一緒に使用することで、日焼けの予防効果が高まります。
さらにパウダーファンデーションには、紫外線を散乱させる効果がありますので、こちらも併せてオススメします。
また、ビタミンＣ（緑黄色野菜）・Ｌシスティン（はちみつ・大豆・赤身肉）・ビタミンＥ（ナッツ類・カボチャ・アボカド）
ビタミンＡ（レバー・チーズ）などの食材は、シミの原因となるメラニンを抑制・還元する作用があり、黒色メラニンの合成を抑える効果もあります。
積極的にバランスよく摂取しましょう。

まとめ

【信太山新地で働く】にあたり、お肌の手入れや管理など、自身のパフォーマンスに関わることには気をつけたいものです。
褐色が好きというお客さんもいますが、やはり美肌で色白な女性は人気な傾向があります。
しっかり日焼け対策を行い、お肌のトラブルを避けましょう。
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